文郁祁のHYROXレース分析 - Shanghai 01:13:41 | HyCoach

文郁祁のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

合計タイム: 01:13:41
順位: #7
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

文郁祁

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:56 (47%)

Stations31:18 (42%)

Roxzone7:31 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+3.2%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:01	41
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:06	86
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:26	25
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:38	6
Running 5	4:20	-
Rowing	5:38	84
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	18
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:43	19
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:58	1
Running Total	34:56	6
Roxzone Total	7:31	13