Fernando Alves & Mário Marques HYROX 레이스 분석 - Roma 01:03:19 | HyCoach

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Fernando Alves & Mário Marques HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:03:19
순위: #60
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Fernando Alves

Mário Marques

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (53%)

Stations25:17 (40%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+5.2%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:47	39
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:00	54
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:40	75
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:04	18
Running 5	4:04	-
Rowing	4:11	34
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	39
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:11	29
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:51	22
Running Total	33:22	84
Roxzone Total	4:45	26