Katie Pond & Steph Whyte HYROX 레이스 분석 - Roma 01:10:03 | HyCoach

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Katie Pond & Steph Whyte HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:10:03
순위: #27
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Katie Pond

Steph Whyte

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:52 (53%)

Stations27:31 (39%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+8.3%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:15	12
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:07	28
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:39	8
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:27	34
Running 5	4:24	-
Rowing	4:52	23
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:49	30
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:39	21
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:43	14
Running Total	36:52	21
Roxzone Total	5:47	24