Vai šis ir tavs profils?

Alan Cao

FRA

Personīgā informācija

Vecums32 gadosProfesijaProfessional hybrid racing athleteAtrašanās vietaMarseille, France

Profils

Alan Cao is a French hybrid athlete from Marseille, recognized as one of the most versatile performers on the HYROX circuit. A full-time professional, he dedicates his entire days to training and recovery to optimize his performance. His sports journey began with tennis, before shifting to combat sports through Sambo and boxing. This versatility naturally led him to hybrid training, blending functional strength training and intense conditioning. Since discovering HYROX races at the end of 2022, Alan has quickly climbed the ranks to become one of France's top athletes in the discipline. His approach stands out for its exceptional rigor: he trains about 12 hours per week with varied sessions combining running, basic strength training, and functional work. Backed by major sponsors like Nutripure and Puma, he embodies the demands and discipline of an elite athlete aiming for the world summit.

Profils

Alan Cao godalgotās vietas
Vieta	Pasākums	Dalījums	Kategorija	Laiks
3. vieta	HYROX LISBOALisboa · 2026. g. 1. maijsDoubles Pro · Vīrieši3:00 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)9. ātrākais goda pjedestāla laiks · tautība Francija, Doubles Pro Vīrieši	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	51:03
1. vietaOllie RussellTravis Owles50:48 2. vietaJon IriondoRoberto Viciedo Gimeno51:020:14 aiz uzvarētāja 3. vietaAlan Cao (šis profils)Tiago Lousa51:030:15 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX PARISParis · 2026. g. 23. apr.Doubles Pro · Vīrieši2:31 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	50:34
1. vietaQuentin GarelAlan Cao (šis profils)50:34 2. vietaMartin LecorgneXavier Dufour50:400:06 aiz uzvarētāja 3. vietaOlivier JouveDimitry Martins50:490:15 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX BOLOGNABologna · 2026. g. 4. apr.Doubles Pro · Vīrieši2:42 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	50:45
1. vietaQuentin GarelAlan Cao (šis profils)50:45 2. vietaLasse PipsRene Groinig52:161:31 aiz uzvarētāja 3. vietaKenny StegerPär Bergsman52:311:46 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX NICENice · 2026. g. 12. febr.Doubles Open · Mixed4:43 no pasaules rekorda Doubles Open Mixed (49:13)	Doubles Open · Mixed	Mixed	53:56
1. vietaAlan Cao (šis profils)Camille Julien53:56 2. vietaAnne-Caroline CharpentierHugo Joud55:201:24 aiz uzvarētāja 3. vietaSean WalshSheila O'Byrne55:341:38 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX NICENice · 2026. g. 12. febr.Doubles Pro · Vīrieši1:59 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	50:02
1. vietaQuentin GarelAlan Cao (šis profils)50:02 2. vietaDimitry MartinsOlivier Jouve51:131:11 aiz uzvarētāja 3. vietaThomas DubostTommy Valentin51:231:21 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX POZNAŃPoznań · 2025. g. 13. dec.Doubles Open · Mixed2:23 no pasaules rekorda Doubles Open Mixed (49:13)Ātrākais goda pjedestāla laiks · tautība Francija, Doubles Open Mixed	Doubles Open · Mixed	Mixed	51:36
1. vietaAlan Cao (šis profils)Camille Bat51:36 2. vietaPawel LesnikowskiMarlena Michno57:396:03 aiz uzvarētāja 3. vietaMateusz NowickiRóża Bidas59:087:32 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX LONDON EXCELLondon Excel · 2025. g. 4. dec.Doubles Pro · Vīrieši1:07 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	49:10
1. vietaMarc DeanAlan Cao (šis profils)49:10 2. vietaTom FranssensPieter Maes49:550:45 aiz uzvarētāja 3. vietaNiall McmeekenJohn Carlisle49:590:49 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX MADRIDMadrid · 2025. g. 27. nov.Doubles Open · Vīrieši2:29 no pasaules rekorda Doubles Open Vīrieši (47:40)	Doubles Open · Vīrieši	Vīrieši	50:09
1. vietaMarc DeanAlan Cao (šis profils)50:09 2. vietaAnonīms sportistsAnonīms sportists53:072:58 aiz uzvarētāja 3. vietaJake HaywardMatthew Blackwell53:543:45 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX MADRIDMadrid · 2025. g. 27. nov.Solo Pro · Vīrieši4:19 no pasaules rekorda Solo Pro Vīrieši (53:37)12. ātrākais goda pjedestāla laiks · tautība Francija, Solo Pro Vīrieši	Solo Pro · Vīrieši	Vīrieši	57:56
1. vietaAlan Cao (šis profils)57:56 2. vietaOllie Russell58:490:53 aiz uzvarētāja 3. vietaAnonīms sportists59:481:52 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX ParisParis · 2025. g. 22. okt.Doubles Pro · Vīrieši4:36 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	52:39
1. vietaAlan Cao (šis profils)Thomas Fry52:39 2. vietaEvan MarionSteve Pinau53:240:45 aiz uzvarētāja 3. vietaJoffrey VoisinAdrien Raffault56:023:23 aiz uzvarētāja
2. vieta	HYROX New YorkNew York · 2025. g. 30. maijsDoubles Pro · Vīrieši4:54 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	52:57
1. vietaAnonīms sportistsAnonīms sportists50:06 2. vietaQuentin NantoisAlan Cao (šis profils)52:572:51 aiz uzvarētāja 3. vietaJason LoebigBret Gornik54:114:05 aiz uzvarētāja
3. vieta	HYROX ValenciaValencia · 2025. g. 8. martsSolo Pro · Vīrieši7:06 no pasaules rekorda Solo Pro Vīrieši (53:37)	Solo Pro · Vīrieši	Vīrieši	1:00:43
1. vietaEmilio Aguayo58:38 2. vietaAitor Lizarazu58:560:18 aiz uzvarētāja 3. vietaAlan Cao (šis profils)1:00:432:05 aiz uzvarētāja
2. vieta	HYROX ViennaWien · 2025. g. 22. febr.Doubles Open · Vīrieši1:27 no pasaules rekorda Doubles Open Vīrieši (47:40)	Doubles Open · Vīrieši	Vīrieši	49:07
1. vietaPieter MaesTom Franssens49:06 2. vietaAlen PlojAlan Cao (šis profils)49:070:01 aiz uzvarētāja 3. vietaTony RevellDanny Rae49:460:40 aiz uzvarētāja
2. vieta	HYROX St. GallenSt. Gallen · 2025. g. 8. febr.Solo Pro · Vīrieši6:21 no pasaules rekorda Solo Pro Vīrieši (53:37)	Solo Pro · Vīrieši	Vīrieši	59:58
1. vietaJoao Rosa De Almeida59:45 2. vietaAlan Cao (šis profils)59:580:13 aiz uzvarētāja 3. vietaMarc Dean1:00:260:41 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX MelbourneMelbourne · 2024. g. 30. nov.Doubles Open · Vīrieši3:53 no pasaules rekorda Doubles Open Vīrieši (47:40)	Doubles Open · Vīrieši	Vīrieši	51:33
1. vietaThomas FryAlan Cao (šis profils)51:33 2. vietaMatteo ValentiniEdward Womersley53:121:39 aiz uzvarētāja 3. vietaAnonīms sportistsAnonīms sportists53:432:10 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX ParisParis · 2024. g. 9. nov.Doubles Pro · Vīrieši6:29 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	54:32
1. vietaThomas FryAlan Cao (šis profils)54:32 2. vietaArthur BarbeyMaxime Krantz56:081:36 aiz uzvarētāja 3. vietaNicolas MayouteAchraf Maizzou56:452:13 aiz uzvarētāja
3. vieta	HYROX PoznanPoznań · 2024. g. 2. nov.Solo Pro · Vīrieši5:14 no pasaules rekorda Solo Pro Vīrieši (53:37)	Solo Pro · Vīrieši	Vīrieši	58:51
1. vietaKrystian Patryk Poremba57:33 2. vietaAlen Ploj58:280:55 aiz uzvarētāja 3. vietaAlan Cao (šis profils)58:511:18 aiz uzvarētāja
3. vieta	HYROX World Championships NiceNice · 2024. g. 7. jūn.Solo Pro · Vīrieši6:23 no pasaules rekorda Solo Pro Vīrieši (53:37)	Solo Pro · Vīrieši	Vīrieši	1:00:00
1. vietaHidde Weersma59:12 2. vietaSean Noble59:550:43 aiz uzvarētāja 3. vietaAlan Cao (šis profils)1:00:000:48 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX MalagaMálaga · 2024. g. 23. martsSolo Pro · Vīrieši6:41 no pasaules rekorda Solo Pro Vīrieši (53:37)	Solo Pro · Vīrieši	Vīrieši	1:00:18
1. vietaAlan Cao (šis profils)1:00:18 2. vietaAlfons Deu1:00:570:39 aiz uzvarētāja 3. vietaRubén Patiño1:01:150:57 aiz uzvarētāja
3. vieta	HYROX TurinTorino · 2024. g. 3. febr.Doubles Pro · Vīrieši8:34 no pasaules rekorda Doubles Pro Vīrieši (48:03)	Doubles Pro · Vīrieši	Vīrieši	56:37
1. vietaAnonīms sportistsAnonīms sportists55:02 2. vietaAnonīms sportistsAnonīms sportists56:031:01 aiz uzvarētāja 3. vietaKevin ForootanAlan Cao (šis profils)56:371:35 aiz uzvarētāja
1. vieta	HYROX ParisParis · 2023. g. 11. nov.Solo Pro · Vīrieši14:28 no pasaules rekorda Solo Pro Vīrieši (53:37)	Solo Pro · Vīrieši	Vīrieši	1:08:05
1. vietaAlan Cao (šis profils)1:08:05 2. vietaAurélien Parisy1:08:530:48 aiz uzvarētāja 3. vietaKevin Forootan1:09:040:59 aiz uzvarētāja
2. vieta	HYROX RiminiRimini · 2023. g. 3. jūn.Doubles Open · Vīrieši10:04 no pasaules rekorda Doubles Open Vīrieši (47:40)56. ātrākais goda pjedestāla laiks · tautība Francija, Doubles Open Vīrieši	Doubles Open · Vīrieši	Vīrieši	57:44
1. vietaMaxime KrantzArthur Barbey55:07 2. vietaAlan Cao (šis profils)Quentin Nantois57:442:37 aiz uzvarētāja 3. vietaAnonīms sportistsAnonīms sportists1:01:496:42 aiz uzvarētāja

Šī profila HYROX rezultātus pievieno pats sportists, sava profila rediģēšanas režīmā.

Atpakaļ

Alan Cao

Alan Cao

Ievads

Profils

Ievads

Profils

Godalgotās vietas

HYROX rezultāti