Mēs izmantojam sīkfailus, lai mērītu vietnes veiktspēju un auditoriju, izmantojot Sentry (tehniskā diagnostika), Google Analytics (auditorijas mērīšana) un Ahrefs (SEO audits). Reklāmas sīkfaili netiek izmantoti. Skatīt izsekotāju detaļas

HyCoachHyCoachhycoach.ai
|
Veikals
|
Veikals
Izvēlieties sēriju

Hibrīdsacensības

Visām sacensībām kopīgais princips un ceļveži

Kas ir hibrīdu sacensības?
  • Izpratne

    • Hibrīdā ekosistēma
  • Sagatavošanās

    • Iesildīšanās
    • Atjaunošanās
    • Uztura bagātinātāji

ATHX

Spēks, izturība un MetCon X 2,5 stundās

Kas ir ATHX?
Izvēlieties kategoriju
  • LITEPairsThe entry category, for pairs only
  • ATHXSolo · pairsThe step-up category
  • PROSolo · pairsThe elite category

Deadly Dozen

12 × 400 m skrējiena un 12 vingrinājumi

Kas ir Deadly Dozen?
Izvēlieties formātu
  • Deadly Dozen4.8 kmThe original Track Race: 12 × 400 m of running and 12 workouts
  • Deadly Sprint2.4 km12 × 200 m of running, half the reps, the same loads
  • Deadly Strong0 kmAll 12 workouts, without running

DEKA

10 zonas un līdz 5 km skrējiena

Kas ir DEKA?
Izvēlieties formātu
  • DEKA STRONG0 kmAll 10 zones, without running
  • DEKA MILE1.6 km10 zones, 160 m of running before each
  • DEKA FIT5 km10 zones, 500 m of running before each

HYROX

8 × 1 km skrējiena un 8 stacijas

Kas ir HYROX?
  • Pamati

    • Formāti
    • Stacijas
    • Kategorijas
    • Dalījumi
  • Dalība

    • HYROX reģistrācija
    • Noteikumu grāmata
    • Tehniskā instruktāža
    • Sacensību stratēģija
  • Elite

    • Red Bull 100 Challenge
    • Elite 15

Reģistrēties

Izvēlieties sadaļu

Atrast sacensības

Visas gaidāmās sacensības, sēriju un neatkarīgās, kartē un sarakstā

Visas sacensības
Izvēlieties sacensību veidu
  • Sērijas sacensībasNākamie sēriju sacensību posmi pēc datuma un reģiona
  • Neatkarīgās sacensībasNākamās neatkarīgās sacensības, reģions pēc reģiona

Biļetes

Kur vēl ir vietas, sacensības pēc sacensībām

Visas biļetes
Izvēlieties sacensību veidu
  • Sērijas sacensībasSēriju sacensību biļetes: pieejamas, ierobežotas vai izpārdotas
  • Neatkarīgās sacensībasNeatkarīgo sacensību biļetes un kur tās iegādāties

Sagatavojies

Izvēlieties sadaļu

Sporta zāles

Hibrīdsacensībām aprīkotas sporta zāles jūsu tuvumā

Atrast sporta zāli
Partneru zona
  • Sporta zālēmVadāt sporta zāli? Reģistrējiet to vai pārņemiet tās lapu, lai jūs atrastu sportisti, kuri meklē, kur trenēties

Treneri

Hibrīdsacensībās specializējušies treneri jūsu tuvumā

Atrast treneri
Partneru zona
  • TreneriemEsat treneris? Izveidojiet savu lapu, lai jūs atrastu sportisti, kuri meklē vadību

Rīki

Tempa kalkulators, sacensību simulācija un MI trenēšana nākamajām sacensībām

Visi rīki

Rezultāti

Izvēlieties sadaļu

Sērijas sacensības

Sezonu pa sezonai, katras divīzijas pjedestāls

Sērijas sacensību rezultāti
Pjedestāli un rekordi
  • Pasaules rekordiKatras kategorijas rekords, ņemts no pjedestāliem
  • Pēc valstsKatras divīzijas top 3, valsti pa valstij
  • Pēc tautībasKatras tautības izcīnītās medaļas
  • Pēc sezonasKatras divīzijas labākais laiks, sezonu pa sezonai

Neatkarīgās sacensības

Katru sacensību rezultāti, gadu pa gadam

Neatkarīgo sacensību rezultāti
Izvēlieties skatu
  • Klasificētās sacensībasVisas gada sacensības un to rezultāti
  • KartēGada sacensības, vietu pa vietai
  • Iepriekšējie gadiVisi jau publicētie gadi

Sportistu profili

Atrodiet sportistu, uzziniet savu vietu dalībnieku vidū

Sportistu rezultāti
HyCoach dalībnieki
  • Dalībnieku reitingsKatra dalībnieka labākais importētais laiks, pa divīzijām
  • Staciju laikiDalībnieku mediāna, labākie 25 % un 10 %, staciju pa stacijai
  • Skriešanas laikiTie paši atskaites punkti skriešanai
  1. Sākums
  2. Sagatavoties
Seko mums

GATAVOTIES

Visi rīki un resursi, lai optimizētu tavu sagatavošanos hibrīdsacensībām.

⏱️

Tempa kalkulators

Aprēķini mērķa laikus katrā stacijā un izplāno sacensību stratēģiju.

Uzzināt vairāk
🎯

AI treneris

Saņem personalizētus padomus, balstoties uz taviem rezultātiem.

Uzzināt vairāk
👨‍🏫

Atrast treneri

Hibrīdsacensību treneri tavā tuvumā.

Uzzināt vairāk
🏢

Atrast sporta zāli

Hybrid racing sporta zāles ar atbilstošu aprīkojumu.

Uzzināt vairāk
📖

Oficiālais noteikumu krājums

Visi oficiālie HYROX noteikumi, kas jāzina.

Uzzināt vairāk
📋

Tehniskais instruktāžs

Sagatavoties pirms sacensību instruktāžam.

Uzzināt vairāk
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrīdu sportistu kalšana

Par mumsMetodoloģijaZiņot par kļūduPreseJuridiskais paziņojumsPakalpojumu sniegšanas noteikumiPārdošanas noteikumiPartneru noteikumiPrivātuma politikaKontaktiVisas atrašanās vietasVisi pasākumiPartneriSporta zālēm

© 2026 HyCoach - Hibrīdu sportistu kalšana

Hycoach.ai nav saistīts ar HYROX World GmbH. HYROX® ir HYROX World GmbH reģistrēta preču zīme. CrossFit® ir CrossFit, LLC reģistrēta preču zīme.

HYROX®, Spartan Race, DEKA, Deadly Dozen, ATHX un CrossFit® ir to attiecīgo īpašnieku preču zīmes.