Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 은주 박

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:31:35
Klassement: #78
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · PRO

은박

은주 박

20-22MRT20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:11 (42%)

Stations44:18 (48%)

Roxzone9:12 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:46/km+18.8%13.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:08	96
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:16	66
Running 3	4:31	-
Sled Pull	7:39	101
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:37	81
Running 5	4:28	-
Rowing	5:20	97
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	4:11	142
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:55	88
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:12	69
Running Total	38:11	74
Roxzone Total	9:12	69

HYROX Race Analysis: 은주 박

은주 박

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

은주 박

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment