Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Julie Huot-Hebert & Tara-Lynn Quesnel-Paul

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:37:08
Klassement: #449
AG-klassement: #26
Categorie: DOUBLES · OPEN

Julie Huot-Hebert

Tara-Lynn Quesnel-Paul

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running53:12 (55%)

Stations37:02 (38%)

Roxzone6:59 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:39/km+6.2%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:49	384
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:49	334
Running 3	7:14	-
Sled Pull	5:04	543
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:36	602
Running 5	6:39	-
Rowing	5:16	470
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:20	520
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:11	531
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	53:12	371
Roxzone Total	6:59	395

HYROX Race Analysis: Julie Huot-Hebert & Tara-Lynn Quesnel-Paul

Julie Huot-Hebert

Tara-Lynn Quesnel-Paul

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Julie Huot-Hebert

Tara-Lynn Quesnel-Paul

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment