Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Patryk Flader

HYROX Poznan — 13. desember 2025

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Totaltid: 01:06:04
Rangering: #64
AG-rangering: #15
Kategori: SOLO · OPEN

Patryk Flader

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:40 (54%)

Stations26:48 (41%)

Roxzone3:40 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:27/km+6.3%4.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:10	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:07	291
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:17	225
Running 5	4:47	-
Rowing	4:32	150
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	35:40	170
Roxzone Total	3:40	64