Den offisielle HYROX-briefingen: 3 videoer for Solo, Doubles og Relay
Regler og instruksjoner for Solo, Doubles og Relay
Før din HYROX-race, gjør deg kjent med de offisielle reglene og de tekniske instruksjonene. Disse offisielle HYROX-videoene forklarer alt du trenger å vite basert på ditt deltakelsesformat.
Solo-briefing
Den offisielle tekniske briefingen for deltakere i Solo-kategorien. Lær reglene, løpsoppsettet og essensielle instruksjoner for din individuelle race.
Doubles-briefing
Den offisielle tekniske briefingen for lag på to. Lær hvordan partnerbytte fungerer og de spesifikke reglene for Doubles.
Relay-briefing
Den offisielle tekniske briefingen for firemanns Relay-lag. Forstå relay-organiseringen og overleveringsreglene mellom lagmedlemmer.
Trenger du flere detaljer?
Disse videoene er et praktisk sammendrag av HYROX-reglene. For komplette og offisielle regler, se HYROX Rulebook.
Ved konflikt mellom disse videoene og Rulebook har Rulebook forrang.
Se Rulebook