Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Hakan Parlak & Marc Von Wartburg

HYROX ST_GALLEN — 16. januar 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Hakan Parlak · Marc Von Wartburg

Totaltid: 01:19:00
Rangering: #365
AG-rangering: #5
Kategori: DOUBLES · OPEN

Hakan Parlak

Marc Von Wartburg

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:16 (53%)

Stations30:28 (39%)

Roxzone6:22 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:17/km-2.2%9.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:12	525
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:20	576
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:47	631
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:17	578
Running 5	5:18	-
Rowing	4:30	363
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:31	267
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:28	566
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:23	371
Running Total	42:16	252
Roxzone Total	6:22	300