Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Mark O'Brien & Adam Zahr

HYROX SYDNEY — 4. juli 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Mark O'Brien · Adam Zahr

Totaltid: 01:14:32
Rangering: #170
AG-rangering: #21
Kategori: DOUBLES · PRO

Mark O'Brien

Adam Zahr

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:29 (48%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone7:39 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:26/km+12.5%15.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:50	176
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:02	212
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:10	219
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:42	222
Running 5	4:16	-
Rowing	4:37	231
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:08	235
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:05	227
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:53	204
Running Total	35:29	120
Roxzone Total	7:39	158