Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sonata Ilijonskiene

HYROX LONDON EXCEL — 4. desember 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · LTU

Sonata Ilijonskiene

Totaltid: 01:24:20
Rangering: #280
AG-rangering: #8
Kategori: SOLO · PRO

Sonata Ilijonskiene

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running32:24 (38%)

Stations40:03 (47%)

Roxzone11:58 (14%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:03/km+16.1%19.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:51	-
SkiErg	5:10	148
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:15	66
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:10	158
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	5:43	197
Running 5	3:54	-
Rowing	4:58	74
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:34	156
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:05	147
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:08	188
Running Total	32:24	138
Roxzone Total	11:58	178