Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Christopher Allen & Delveen Mallak

HYROX DUBLIN — 12. november 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Christopher Allen · Delveen Mallak

Totaltid: 01:23:05
Rangering: #960
AG-rangering: #233
Kategori: DOUBLES · OPEN

Christopher Allen

Delveen Mallak

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running41:48 (50%)

Stations35:39 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:13/km+9.2%18.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:29	462
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:18	461
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:54	541
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:56	475
Running 5	5:46	-
Rowing	4:57	409
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:51	330
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:22	389
Running 8	4:04	-
Wall Balls	7:52	559
Running Total	41:48	187
Roxzone Total	5:44	453