Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Quôc Cao

HYROX VALENCIA — 17. oktober 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · FRA

Totaltid: 01:31:46
Rangering: #231
AG-rangering: #53
Kategori: SOLO · PRO

Quôc Cao

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running40:56 (45%)

Stations44:47 (49%)

Roxzone6:07 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:07/km+13.0%7.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:20	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:17	56
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:37	68
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:32	84
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	73
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:38	81
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:45	88
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:58	81
Running Total	40:56	79
Roxzone Total	6:07	77