Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Nate Nelson

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 01:10:50
Rangering: #50
AG-rangering: #6
Kategori: SOLO · OPEN

Nate Nelson

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:12 (44%)

Stations32:30 (46%)

Roxzone7:13 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:54/km+8.9%6.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	58
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:27	65
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:00	70
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:01	354
Running 5	3:51	-
Rowing	4:55	192
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:50	286
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:23	170
Running Total	31:12	46
Roxzone Total	7:13	61