Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Holly Rock

HYROX BIRMINGHAM — 22. oktober 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:18:39
Rangering: #230
AG-rangering: #51
Kategori: SOLO · OPEN

Holly Rock

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running38:30 (49%)

Stations34:41 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:49/km+7.9%5.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:58	226
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:25	162
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:42	110
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:00	305
Running 5	4:58	-
Rowing	5:10	198
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:48	54
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:37	299
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:01	112
Running Total	38:30	133
Roxzone Total	5:33	88

HYROX løpsanalyse: Holly Rock - Birmingham 01:18:39 | HyCoach