Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Koen Konings

HYROX GENT — 12. desember 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Totaltid: 01:27:03
Rangering: #212
AG-rangering: #17
Kategori: SOLO · PRO

Koen Konings

HYROX GENT - Gent, Belgium

HYROX GENT

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:34 (43%)

Stations42:03 (48%)

Roxzone7:31 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:42/km+15.7%5.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:30	245
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:51	148
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:59	212
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:40	263
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	196
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	3:08	284
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:47	270
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:31	130
Running Total	37:34	192
Roxzone Total	7:31	308