Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Alex Rowlands

HYROX MANCHESTER — 21. januar 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:05:01
Rangering: #116
AG-rangering: #33
Kategori: SOLO · OPEN

Alex Rowlands

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running32:34 (50%)

Stations26:55 (41%)

Roxzone5:37 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:04/km+4.4%10.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:09	280
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:25	360
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:11	77
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	363
Running 5	4:21	-
Rowing	4:21	197
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:59	539
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	1:44	2
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:50	179
Running Total	32:34	69
Roxzone Total	5:37	777