Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Holly Rooks & Alice English

HYROX Malaga — 21. mars 2025

Málaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Holly Rooks · Alice English

Totaltid: 01:09:37
Rangering: #8
AG-rangering: #2
Kategori: DOUBLES · PRO

Holly Rooks

Alice English

HYROX Malaga

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running37:02 (53%)

Stations27:20 (39%)

Roxzone5:19 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:38/km+1.4%1.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:14	9
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:58	12
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	6
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:17	20
Running Total	37:02	3
Roxzone Total	5:19	8