Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jos Damen & Isabelle Jongenelen

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jos Damen · Isabelle Jongenelen

Totaltid: 01:11:26
Rangering: #152
AG-rangering: #72
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jos Damen

Isabelle Jongenelen

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:04 (57%)

Stations25:12 (35%)

Roxzone5:14 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:08/km+1.3%2.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:52	136
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:31	84
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:22	9
Running 5	5:22	-
Rowing	4:42	176
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	76
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:22	100
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:51	130
Running Total	41:04	53
Roxzone Total	5:14	43