Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Alex Rowlands

HYROX Riga — 31. mai 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:15:50
Rangering: #38
AG-rangering: #10
Kategori: SOLO · PRO

Alex Rowlands

HYROX Riga

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:39 (47%)

Stations36:15 (48%)

Roxzone3:59 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:27/km+6.2%9.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:13	50
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:38	36
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:37	64
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:15	40
Running 5	4:35	-
Rowing	4:33	58
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	3:19	88
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:50	48
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:50	64
Running Total	35:39	23
Roxzone Total	3:59	31