Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Toan Nguyen

HYROX Cologne — 11. april 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 03:12:18
Rangering: #1838
AG-rangering: #488
Kategori: SOLO · OPEN

Toan Nguyen

HYROX Cologne

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running0:00 (0%)

Stations75:08 (100%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet11:42/km+15.3%22.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	7:52	-
SkiErg	5:47	1212
Running 2	9:55	-
Sled Push	3:25	1018
Running 3	12:43	-
Sled Pull	10:01	1205
Running 4	11:35	-
Burpee Broad Jump	15:16	1194
Running 5	11:41	-
Rowing	6:18	1185
Running 6	10:53	-
Farmers Carry	3:13	1137
Running 7	11:26	-
Sandbag Lunges	8:00	1112
Running 8	17:33	-
Wall Balls	23:08	1177
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-