Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Craig Leamy

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:14:25
Rangering: #137
AG-rangering: #18
Kategori: SOLO · OPEN

Craig Leamy

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:39 (51%)

Stations31:54 (43%)

Roxzone4:55 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:42/km+11.4%4.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:00	36
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:19	247
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:27	39
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:00	302
Running 5	4:48	-
Rowing	4:25	101
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:00	257
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:24	209
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:19	315
Running Total	37:39	162
Roxzone Total	4:55	119