Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Oskar Smorczewski

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · POL

Oskar Smorczewski

Totaltid: 01:18:24
Rangering: #199
AG-rangering: #29
Kategori: SOLO · OPEN

Oskar Smorczewski

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running38:58 (50%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone6:09 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:52/km+4.6%5.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:06	74
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:59	659
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:07	147
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:16	363
Running 5	4:55	-
Rowing	4:28	125
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:22	505
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:16	175
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:49	225
Running Total	38:58	226
Roxzone Total	6:09	325