HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Rian Van Dyk & Lerika Van Dyk

HYROX Sharjah — 11. april 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · NAM

Rian Van Dyk · Lerika Van Dyk

Totaltid
01:26:30
Rangering
#187
AG-rangering
#116
Kategori
DOUBLES · OPEN
NAM flag
RD

Rian Van Dyk

RSA flag
LD

Lerika Van Dyk

11-13APR20253
Fullført
1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running51:38 (60%)
Stations29:21 (34%)
Roxzone5:34 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:27/km+16.1%13.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:49-
SkiErg4:10106
Running 25:47-
Sled Push1:3853
Running 36:10-
Sled Pull2:5543
Running 46:23-
Burpee Broad Jump3:38144
Running 56:50-
Rowing4:49167
Running 67:01-
Farmers Carry1:4090
Running 76:43-
Sandbag Lunges5:38223
Running 88:00-
Wall Balls4:53201
Running Total51:38218
Roxzone Total5:34123