HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX Race Analysis: Phillia Mukengeshayi

HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · COD

Phillia Mukengeshayi

Totaltid
02:08:32
Rangering
#289
AG-rangering
#58
Kategori
SOLO · OPEN
COD flag
PM

Phillia Mukengeshayi

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT20242 days
Completed
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Season 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running66:46 (52%)
Stations51:38 (40%)
Roxzone10:13 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet8:21/km+1.2%24.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:16-
SkiErg5:22184
Running 28:30-
Sled Push3:13254
Running 39:04-
Sled Pull7:46244
Running 46:35-
Burpee Broad Jump9:41256
Running 59:35-
Rowing6:15230
Running 68:36-
Farmers Carry2:33264
Running 78:36-
Sandbag Lunges7:17314
Running 811:37-
Wall Balls9:31254
Running Total1:06:46306
Roxzone Total10:13272