Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ross Flockhart

HYROX Glasgow — 12. mars 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:17:31
Rangering: #160
AG-rangering: #40
Kategori: SOLO · PRO

Ross Flockhart

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running35:44 (46%)

Stations37:36 (48%)

Roxzone4:16 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:28/km+8.9%12.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:00	43
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:09	66
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:10	87
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:46	122
Running 5	4:56	-
Rowing	4:22	58
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	46
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:51	110
Running 8	4:06	-
Wall Balls	7:29	105
Running Total	35:44	70
Roxzone Total	4:16	82