Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sergio Daniel Roncancio Castro

HYROX Monterrey — 5. april 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · PRO · COL

Sergio Daniel Roncancio Castro

Totaltid: 01:07:52
Rangering: #12
AG-rangering: #4
Kategori: SOLO · PRO

Sergio Daniel Roncancio Castro

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:12 (50%)

Stations29:26 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:17/km+8.1%5.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:11	36
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:54	42
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:09	33
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	4:19	-
Rowing	4:24	18
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:54	29
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:50	7
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:33	7
Running Total	34:12	29
Roxzone Total	4:19	28