HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Dirk Rongen

HYROX Maastricht — 1. februar 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Dirk Rongen

Totaltid
02:09:15
Rangering
#181
AG-rangering
#57
Kategori
SOLO · PRO
NED flag
DR

Dirk Rongen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands
1-2FEB20252
Fullført
4,814

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running56:35 (48%)
Stations50:22 (42%)
Roxzone12:10 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet8:05/km+13.2%7.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 19:19-
SkiErg4:09-
Running 27:12-
Sled Push3:19-
Running 37:37-
Sled Pull7:05-
Running 47:43-
Burpee Broad Jump10:47-
Running 5--
Rowing5:32-
Running 68:04-
Farmers Carry3:03-
Running 78:09-
Sandbag Lunges7:57-
Running 88:31-
Wall Balls8:30-
Running Total56:35-
Roxzone Total12:10-