Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ivo De Graaf

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Totaltid: 01:09:55
Rangering: #137
AG-rangering: #42
Kategori: SOLO · PRO

Ivo De Graaf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running33:09 (47%)

Stations32:06 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:09/km+3.0%9.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:03	35
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:29	47
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:28	54
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:22	53
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	18
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:08	25
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:46	16
Running Total	33:09	32
Roxzone Total	4:46	25