Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Shams Benaouda

HYROX NICE — 12. februar 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Totaltid: 01:08:24
Rangering: #218
AG-rangering: #30
Kategori: SOLO · OPEN

Shams Benaouda

HYROX NICE - Nice, France

HYROX NICE

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running32:31 (47%)

Stations31:09 (45%)

Roxzone4:49 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:04/km+6.5%6.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:10	92
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:04	1087
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:16	503
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	188
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	284
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	200
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:10	342
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:41	406
Running Total	32:31	137
Roxzone Total	4:49	183