Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Karl Rainey

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:13:20
Rangering: #409
AG-rangering: #73
Kategori: SOLO · OPEN

Karl Rainey

Karl Rainey

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running36:45 (50%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone5:29 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:35/km+10.4%8.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:27	43
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:28	66
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:35	19
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:13	13
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	11
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:38	25
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	36:45	12
Roxzone Total	5:29	10