Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Lilith Spree

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:15:13
Rangering: #75
AG-rangering: #19
Kategori: SOLO · OPEN

Lilith Spree

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running36:04 (48%)

Stations33:52 (45%)

Roxzone5:20 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:31/km+5.9%5.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:10	75
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:47	128
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:56	103
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:10	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:55	17
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:09	50
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:00	20
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:45	8
Running Total	36:04	5
Roxzone Total	5:20	5