Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Marcelina Kopka & Pawel Nescioruk

HYROX WARSAW — 16. april 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Marcelina Kopka · Pawel Nescioruk

Totaltid: 00:56:50
Rangering: #17
AG-rangering: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Marcelina Kopka

Pawel Nescioruk

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running30:18 (53%)

Stations23:09 (41%)

Roxzone3:26 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:47/km+1.7%9.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:41	11
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:40	46
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:04	240
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:24	43
Running 5	4:04	-
Rowing	4:06	24
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:21	88
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:11	162
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:42	133
Running Total	30:18	4
Roxzone Total	3:26	11