Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Hamza Aourik

HYROX LISBOA — 1. mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · MAR

Totaltid: 01:20:13
Rangering: #189
AG-rangering: #48
Kategori: SOLO · PRO

Hamza Aourik

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:54 (41%)

Stations41:54 (52%)

Roxzone5:29 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:07/km+9.4%10.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:24	224
Running 2	3:55	-
Sled Push	5:36	312
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:18	218
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:28	92
Running 5	4:21	-
Rowing	4:40	226
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:37	240
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:27	246
Running 8	4:45	-
Wall Balls	9:24	285
Running Total	32:54	77
Roxzone Total	5:29	223