Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Óscar Rocha & José Ferreira

HYROX LISBOA — 1. mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Óscar Rocha · José Ferreira

Totaltid: 01:03:42
Rangering: #140
AG-rangering: #19
Kategori: DOUBLES · OPEN

Óscar Rocha

José Ferreira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running35:00 (55%)

Stations23:55 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:23/km+10.5%8.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:50	100
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:58	291
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:23	241
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:01	20
Running 5	4:42	-
Rowing	4:09	92
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	280
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:50	89
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:03	219
Running Total	35:00	98
Roxzone Total	4:52	171