Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Derek Chan & Jennifer Bongar

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Derek Chan · Jennifer Bongar

Totaltid: 01:51:02
Rangering: —
AG-rangering: —
Kategori: DOUBLES · OPEN

Derek Chan

Jennifer Bongar

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running52:46 (47%)

Stations42:06 (38%)

Roxzone16:14 (15%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:29/km+20.7%21.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:39	451
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:19	624
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:45	566
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:37	535
Running 5	-	-
Rowing	5:53	484
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:02	325
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:03	317
Running 8	9:06	-
Wall Balls	9:48	-
Running Total	52:46	334
Roxzone Total	16:14	368