Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Astrid Sibon & Ronny Gwerder

HYROX HEERENVEEN — 14. mai 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Astrid Sibon · Ronny Gwerder

Totaltid: 01:06:52
Rangering: #121
AG-rangering: #40
Kategori: DOUBLES · OPEN

Astrid Sibon

Ronny Gwerder

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running38:15 (57%)

Stations22:36 (34%)

Roxzone6:05 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:47/km+9.9%5.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:59	100
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:07	211
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:51	56
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	1:58	1
Running 5	5:00	-
Rowing	4:10	22
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:36	73
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:35	17
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	38:15	-
Roxzone Total	6:05	50