Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Dan Pham

HYROX OTTAWA — 14. mai 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Totaltid: 01:21:51
Rangering: #412
AG-rangering: #55
Kategori: SOLO · OPEN

Dan Pham

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running39:02 (48%)

Stations37:42 (46%)

Roxzone5:11 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:53/km+8.3%4.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	179
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:34	247
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:20	234
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:49	135
Running 5	4:57	-
Rowing	4:42	151
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:08	134
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:18	130
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:24	-
Running Total	39:02	95
Roxzone Total	5:11	96