Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ole Dojen & Nils David

HYROX HEERENVEEN — 14. mai 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Ole Dojen · Nils David

Totaltid: 00:56:00
Rangering: #18
AG-rangering: #8
Kategori: DOUBLES · PRO

Ole Dojen

Nils David

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running28:03 (50%)

Stations23:18 (42%)

Roxzone4:43 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:30/km+6.9%5.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:29	13
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:50	23
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:01	30
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:55	117
Running 5	3:37	-
Rowing	3:58	32
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:24	24
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:10	58
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	28:03	10
Roxzone Total	4:43	10