Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: paul gonsolin

HYROX LYON — 20. mai 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Totaltid: 01:03:12
Rangering: #21
AG-rangering: #4
Kategori: SOLO · PRO

paul gonsolin

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running28:27 (45%)

Stations30:04 (48%)

Roxzone4:43 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:33/km+7.4%10.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:59	35
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:38	50
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:47	9
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:10	134
Running 5	3:48	-
Rowing	4:05	-
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:07	62
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	28:27	-
Roxzone Total	4:43	7