Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ibtissam Sellak & Pauline Messaoudi

HYROX LYON — 20. mai 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Ibtissam Sellak · Pauline Messaoudi

Totaltid: 01:17:53
Rangering: #351
AG-rangering: #58
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ibtissam Sellak

Pauline Messaoudi

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running41:08 (53%)

Stations29:09 (37%)

Roxzone7:41 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:08/km+1.3%12.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:51	383
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:33	480
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:38	282
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:04	35
Running 5	5:22	-
Rowing	5:23	385
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:45	247
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:01	48
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	41:08	-
Roxzone Total	7:41	206