Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Riza Parlak & Hakan Parlak

HYROX BERLIN — 30. mai 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · SUI

Riza Parlak · Hakan Parlak

Totaltid: 01:13:34
Rangering: #499
AG-rangering: #37
Kategori: DOUBLES · PRO

Riza Parlak

Hakan Parlak

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running30:24 (41%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone13:06 (18%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:48/km+7.8%15.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	260
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:05	357
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:26	301
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:50	184
Running 5	3:47	-
Rowing	4:28	291
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:51	268
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:25	313
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:07	309
Running Total	30:24	176
Roxzone Total	13:06	276