Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jascha Benissan & Thomas Köpke

HYROX RIGA — 30. mai 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GER

Jascha Benissan · Thomas Köpke

Totaltid: 01:39:47
Rangering: #403
AG-rangering: #72
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jascha Benissan

Thomas Köpke

HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running60:25 (60%)

Stations32:31 (33%)

Roxzone6:56 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:33/km+20.6%5.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:20	283
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:56	205
Running 3	7:20	-
Sled Pull	3:43	326
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	4:53	422
Running 5	7:52	-
Rowing	4:52	367
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:45	233
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	5:21	379
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:41	353
Running Total	1:00:25	370
Roxzone Total	6:56	336