Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Maren Nowak & Jan Düerkop

HYROX BERLIN — 30. mai 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Maren Nowak · Jan Düerkop

Totaltid: 01:10:11
Rangering: #567
AG-rangering: #209
Kategori: DOUBLES · OPEN

Maren Nowak

Jan Düerkop

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running34:40 (49%)

Stations23:02 (33%)

Roxzone12:36 (18%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:20/km+0.8%9.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:53	57
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:53	107
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:18	23
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:26	62
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	56
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:44	330
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:55	56
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:42	74
Running Total	34:40	327
Roxzone Total	12:36	243