Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Hamza Abzakh

HYROX ISTANBUL — 1. august 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · JOR

Totaltid: 01:04:25
Rangering: #30
AG-rangering: #5
Kategori: SOLO · PRO

Hamza Abzakh

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:34 (49%)

Stations26:05 (40%)

Roxzone6:50 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:57/km+2.7%7.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:24	3
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:37	13
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:45	62
Running 5	3:50	-
Rowing	3:53	3
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:52	31
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:17	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	31:34	24
Roxzone Total	6:50	29