Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Christian Lichtenauer & David Mielisch

HYROX KARLSRUHE — 1. oktober 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Christian Lichtenauer · David Mielisch

Totaltid: 01:09:07
Rangering: #109
AG-rangering: #11
Kategori: DOUBLES · PRO

Christian Lichtenauer

David Mielisch

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:40 (54%)

Stations27:32 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:42/km+13.5%13.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:53	187
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:01	63
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:42	206
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:38	85
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	137
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	169
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:56	144
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:14	98
Running Total	37:40	103
Roxzone Total	4:01	87