Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Raphaela Niemz & Julia Schmaus

HYROX KARLSRUHE — 1. oktober 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Raphaela Niemz · Julia Schmaus

Totaltid: 01:05:05
Rangering: #8
AG-rangering: #2
Kategori: DOUBLES · OPEN

Raphaela Niemz

Julia Schmaus

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running35:09 (54%)

Stations26:11 (40%)

Roxzone3:49 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:24/km+7.1%13.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:25	52
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:53	97
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:33	42
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:24	36
Running 5	4:49	-
Rowing	4:56	23
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:37	3
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	35:09	-
Roxzone Total	3:49	3