Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Marcel Plate

HYROX GDAŃSK — 10. oktober 2026

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:17:53
Rangering: #359
AG-rangering: #59
Kategori: SOLO · OPEN

Marcel Plate

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:33 (46%)

Stations37:11 (48%)

Roxzone5:14 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:27/km+10.2%11.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:46	972
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:44	918
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:38	718
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:46	421
Running 5	4:23	-
Rowing	4:54	746
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:54	475
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:30	466
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:59	828
Running Total	35:33	229
Roxzone Total	5:14	117