Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Rafal Wajda & Wojciech Blaut

HYROX GDAŃSK — 10. oktober 2026

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Rafal Wajda · Wojciech Blaut

Totaltid: 01:01:32
Rangering: #38
AG-rangering: #11
Kategori: DOUBLES · PRO

Rafal Wajda

Wojciech Blaut

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:45 (53%)

Stations24:08 (39%)

Roxzone4:43 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:06/km+8.9%9.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:41	32
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:38	119
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:10	29
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:27	65
Running 5	4:08	-
Rowing	3:59	27
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:38	85
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:00	35
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:35	21
Running Total	32:45	42
Roxzone Total	4:43	42